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时间：2025-07-07 05:51:11 来源：以桃代李网

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肉桂，肉桂俗称桂皮，精油《神农本草经》：“味辛温，温暖主百病，而强养精力，肉桂和颜色，精油利关节，温暖补中益气。而强为诸药先聘通使，肉桂久服通神，轻身不老。面生光华，眉好常如童子。17岁免费版网站nba肉桂归于樟科常绿乔木,将树皮以水蒸气蒸馏可得精油，含有强壮的清洁和进步免疫力的成效。
我们现在常用到的肉桂精油主要有两个种类：锡兰肉桂、我国肉桂。
锡兰肉桂是多分子型精油，高份额的肉桂醛，抗菌力一流，一般来说具有鼓励与补身的成效。关于消化系统则一起具有鼓励与安抚的1992年nba总决赛成效，便秘与腹泻皆适用。肉桂精油也是天然的催情剂，可提振男性性功能。
航海家马可波罗曾描述斯里兰卡是最高雅的土地。除了肉桂还出产多种香料植物：黑胡椒、丁香、豆蔻等，是一片充溢情感与热忱的土地。当地岛民保持着乐观勤劳的天分，绚烂质朴的笑容也充溢单纯与热心，就像锡兰肉桂的能量特质。火红热力的守护着人们，带来高雅又强壮的生命力。
我国肉桂芳香醛的含量高达75%以上，比锡兰肉桂要高许多，抗菌力居冠。研究显示，肉桂精油可提升免疫系统，活化T细胞B细胞与巨噬细胞，并且有用处理大肠杆菌引起的消化系统症状。我国肉桂精油具有粗壮火热的性情，活血通经作用十足。临床上也常用来调养糖尿病。我国肉桂气味比锡兰肉桂更强烈直接，归于单分子型精油，关于单一病症的作用比较强壮而直接。
日常应用
缓解痛经：2滴肉桂+椰子油稀释后涂改热敷于腹部、下背部，缓解经期的痉挛，到达通经作用。（可搭配高兴鼠尾草、罗马洋甘菊、薰衣草）
腹泻、胃肠胀气、痉挛：2滴肉桂+椰子油稀释后涂改于胃部、腹部，可改进消化系统不良导致的痉挛症状。（可搭配生姜、紫苏）
瘦身瘦身：按摩瘦身部位20—30分钟，到达瘦身收紧的意图。（可搭配迷迭香、马郁兰、葡萄柚）
关节肌肉按摩：稀释后在痛苦部位涂改按摩，缓解全身肌肉酸痛。（可搭配马郁兰、柠檬草、薰衣草）
伤风感冒初期、病后初愈：稀释后在后背、脚底、手掌涂改按摩，可祛除伤风和流感初期的风寒以及发烧留下来的虚弱症状，增强抵抗力，防备季节性感染。
注意事项
肉桂（皮）精油功能强壮，但必定低剂量使用，安全剂量为浓度不超越0.5%，5岁以下幼童不适合使用。

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