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红薯丸子我们平时经常吃的红薯还糯,红薯中含有的丸用粗纤维是非常多的,食用后对身体是面粉米粉有好处的,红薯在生活中的红薯还糯吃法是很多的,可以直接蒸熟了吃,丸用还可以做成各种各样美味的面粉米粉nba比分网90s菜肴食用,红薯丸子在平时最为受到大家的红薯还糯喜爱,红薯丸子在制作的丸用时候,通常除了需要红薯之外,面粉米粉还需要给红薯中添加一种东西,红薯还糯是丸用面粉还是糯米粉呢?
红薯丸子用面粉还是糯米粉?
炸红薯丸子一般适用糯米粉。具体做法如下:
食材用料:红薯泥1000克、面粉米粉糯米粉约250克、红薯还糯白糖适量相克食物
菜谱做法:
1、丸用红薯去皮、面粉米粉洗净切块,放笼屉蒸熟
2、把蒸熟的红薯捣成泥
3、加入糯米粉和适量白糖,0.1秒绝杀戈登搅匀
4、用大拇指和食指的虎口处挤成大小均匀的丸子
5、锅中放入适量油,烧至6-7成热时,下丸子
6、用中火炸至浮起,呈金黄色时捞出,沥干油分即可
菜谱小贴士:
1、不同品牌的0.1秒绝杀的是谁糯米粉,吸水性也不同。在和面的时候,如果遇到太干或者太稀的情况,请酌情调整。如果太干,可以加入少许的牛奶。
2、红薯最好在午餐这个黄金时段吃。这是因为这种情况下,在午餐时吃红薯,钙质可以在晚餐前全部被吸收,不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。
红薯丸子可以用面粉吗
炸红薯丸子能用面粉,推荐做法如下:
主料:红薯1000g
辅料:油20ml、白糖100g、面粉500g
步骤
1、材料:红薯面粉油白糖。
2、红薯洗净,去掉头尾,放在蒸笼里大火蒸熟。
3、熟红薯去皮。
4、捣成红薯泥,加白糖一起搅拌。
5、加面粉。
6、一起拌均匀。
7、锅中倒入植物油,油烧至五成热时,用小勺取适量红薯泥在掌心,轻轻揉圆后,用双手交替着来回搓圆,然后放入锅中,开中小火炸。
8、要翻动丸子。
9、丸子炸至金黄时,就可以关火了,然后利用热油的温度再虚炸二至三分钟后即可出锅。
烹饪技巧
1、红薯泥中加入面粉或者糯米粉都行,这样丸子更容易成形。
2、炸丸子的锅建议用深点儿小锅,这样更省油。
3、如果觉得甜度不够可以再加点儿糖。
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